私は、骨盤の歪みによる背腰痛などの諸症状やギックリ腰、五十肩もやりましたが、これらは西洋医学では治せませんでした。こういう場合は、東洋医学、代替療法の出番です。たとえば五十肩は、腕の可動域が殆どないほどの「重症」だったんですが、西洋医学で…

骨盤の歪みの原因と、骨盤の歪みをとる骨盤矯正に効果的で自宅でできるエクササイズを紹介します。１）日常生活での悪い癖人間の体というのは、誰でも少なからず骨盤の歪みがあります。骨盤のズレの多くは、座り方、歩き方、姿勢等の日常生活の癖によって骨…

骨盤とは、「腸骨＋恥骨＋坐骨＋仙骨」の4つの骨の総称です。日常生活の悪い癖など何らかの原因によってこの骨盤が「歪む・ズレる・傾く・開く」、それを放置したままにしていると、さまざまな症状につながってしまいます。肥満（特に下半身太り）・冷え性・…

＜西洋医学の見解＞「ＮＨＫためしてガッテン」のウワサの健康法検証ＳＰにて、骨盤ダイエットは無効という結論を出しましたね。専門家の意見をご紹介します。・そもそも骨盤は開いたり閉じたりする？産婦人科・整形外科医より通常、骨盤は、健康に影響が出…